Yoga Sutras des Patanjali
28.07.2018 17:03
Wenn wir auf die Ursprünge des Yoga-Weges schauen, begegnen wir unweigerlich den Yoga Sutras des Patanjali. Diese Leitlinien erläutern Schritt für Schritt, die persöhnliche Entwickelung, die jeder machen kann, wenn er Yoga praktiziert. Die Frage, was ist Yoga, kann nur durch die Erfahrung beantwortet und verstanden werden.
Was ist nun der Yoga? Patanjali lässt uns teilhaben an der Weisheit, die aus dem Yoga kommt.
Versuche nicht die Sutren zu erlernen.
Versuch zu erkennen, wer ist der, der die Sutren studiert.
Buch 1
Samadhi-Pada
Die Einheit mit dem göttlichen Selbst
Sutra 1
Yoga ist das zur Ruhe kommen der Gedankenwellen im Geist.
So ruht der Sehende in seinem wahren Sein.
Yoga
Brain Movement`s
23.02.2022 11:51
Brain Movement’s Meditation
Workshop mit Peter Federer
Belebung und Aktivierung deines verborgenen Potentials für ein leistungsfähigeres Gehirn. Um diese, in dir schlummernde Kraft zu entwickeln und besser nutzen zu können, gibt es eine Reihe von sehr...
Atem-Meditation "Circle of Love and Healing"
02.02.2021 14:17
Geplant alle 3 Wochen, jeweils Donnerstag 18.15 -19.15 Uhr
Gruss an die Sonne
01.12.2020 18:02
Suryanamaskar - Gruss an die Sonne
Der Gruss an die Sonne ist eine eigenständige Übung welch für sich selbst praktiziert werden kann.
Da die Wirckung unser Herz-Kreislaufsystem, die Muskulatur, Gelenke und Bänder posetiv beeinflusst, selt er ein Kurzprogramm in derYoga- Asana...
Sieben S
03.06.2020 09:22
,
Sieben S S S S S S S
° Selbstliebe
° Selbstrespekt
° Selbstwert
° Selbstrealisation
° Selbstbewusstsein
° Selbstachtung
° Selbstüberzeugung
Selbstliebe
Es beginnt mit Selbstliebe. Wenn ich mich nicht Selbst lieben kann, kann ich auch die Liebe nicht annehmen, empfänglich sein.
Darin...
Stufen der Emotionsleiter
08.05.2020 10:16
Stufen der Emotionsleiter: Eine Landkarte wie sich unsere Emotionen einordnen und verstehen lassen.
Wo immer du dich in dieser Leiter wiederfindest gibt es eine Dentenz und Wahlmöglichkeit in welche Richtung du dich begeben willst.
Der Weg hinein zum für mich wertvolleren erstrebenwerten...
Yoga Gutschein
16.04.2020 12:48
Gutschein
Gerne auch zum weitergeben, an Freunde, Bekannte oder Interessierte. So wie für alle Neubesucher auf meiner Web-Seite. Freu mich dich in einem meiner Yoga-Kurse begrüssen zu dürfen.
scan0014.pdf (442792) < hier klicken zum Ausdruck
Medecin Breath Atemübungen - Panayama
03.04.2020 10:01
Atemregulationsübung Aufwärmübung, - Übung I
° Gehen Sie zunächst in einem für Sie angenehmen Tempo.
°Versuchen Sie während des Aufwärmens, regelmäßig und ruhig durch die Nase zu atmen und nutzen Sie das Zwerchfell, um eine sanfte und entspannte Atmung aufrecht zu...
Yoga Klasse Rishikeshreihe
23.03.2020 19:57
Yogastd. (2).MP3 (136662204)< hier anklicken Yoga am Vormittag: gesprochene Anleitung
LS110144.MP3 (151069325) < hier anklicken. Yoga am Abend ( Rishikesh) : gesprochene Anleitung
In der Reihe unten als Bild Asana 5 auf Platz 8 und Asana 8 auf Platz 5 verschieben,...
Yoga Übungsreihen für deine Übungspraxis
19.03.2020 14:57
Hier eine Anzahl von Übungsreihen für deine Selbstpraxis zu Hause.
Bei Fragen melde dich.
Auf den Link gehen dann öffnet er sich, du musst die Seite vielleicht drehen
yoga_7.gif (19885) < hier klicken
can0010.pdf (290076) < hier...
Medecin Breath Pranayama
06.07.2019 11:54
Atemen ist Leben
Der Atem (Pranayama) stellt wohl den kraftvollsten und wirckungsmächtigste Teil in der Yogapraxis dar.Diese Kraft richtig zu Verstehen und zu gebrauchen kann uns in der Entwickelung unseres Potentials eine immense Unterstützung sein.Er wird möglich unsere...